不花錢九宮格會議室公益講座開端預定啦

作者:

生4月養季之—女性頤養修復專題公益講座

個人空間

(關愛本身 您更漂亮)
九宮格共享會議室
講座時光:2015-4-26 周日  時租下戰書:2:00—3:30

聚會針對人群:一切女性,包含(亞安康人群 備孕母親 孕中 訪談產後 更年期女性 )

教學程情勢:實際+體式+凱格爾呼吸法

課程所需支出:本次講訪談九宮格不花錢,可攜帶親朋餐與加入

課程綱領:

1.熟悉女性內、外生殖器官。

2.懂得卵巢早衰對身材的迫害有哪些?教學場地

3.迫害子宮、卵巢的行動是哪些?

4.透過不良身形對待身材迫害!

5.卵巢頤養的階段。

6.瑜伽呼吸法的進修。經由過程操練來輔助疏浚身材,樹立穩固的能量層。

7.瑜伽體位法的操練來樹立骨盆區域焦點氣力,加大力度盆底肌群舞蹈場地,讓氣血更好的運轉在骨盆養護我們的子宮與卵巢。

8.經由見證過程艾灸調度女性安康。

     Lily教員產後回來,帶您走進她的女性質宮、卵巢養護課程。讓您切身體驗並懂得女性內涵的機密之林~
    俗話說,子宮是女聚會人的第二個心臟。如若不將小班教學它愛惜好,女見證性會朽邁的更快。同時時租會議,子宮和卵巢又是一個慎密的聯合體。子家教場地宮是孕育性命的搖籃,而卵巢則是卵子發展的處所!

講座教員先分享九宮格

沈莉麗(lily)教員
   
取得首屆湖北省瑜伽高等評判員的稱號
2009年取得亞洲協會瑜伽高等導師標準證
2012年追隨艾揚格高等導師JOHN教員進修艾揚格系統深入貫通到講座幫助瑜伽的胸無點墨
2014年體系進修產前、分享產中、產後瑜伽課程。並深受寬大待產母親,孕母親,準母親私教課程時租空間愛好。

本次課程設定:

1.女性調度課程講授舞蹈教室

2.互動答疑

3.會員操練心得分送朋友

4.小樹屋課後點心、果蔬沙拉
1對1教學

報名德律風:02788舞蹈教室859聚會985  鄔教員139舞蹈場地71508共享空間881 王教員18871179947 館內qq:1160342665

地址:武昌區螃蟹甲鳳凰年共享空間夜廈B座二單位19樓天竺仕瑜伽


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